湖南高溫預警防禦指南

湖南省氣象台發佈高溫黃色預警，預計全省大部分地區將迎來35℃以上高溫，部分地區或達37℃以上。建議民衆注意避免午後戶外活動。

有關部門和單位應做好防暑降溫準備工作，針對老、弱、病、幼人群提供相關指導。戶外作業人員在高溫條件下應採取必要的防護措施。

預警區域包括長沙、株洲、湘潭、張家界、常德、益陽、嶽陽、懷化東北部、婁底、邵陽、衡陽、永州、郴州。請大家做好防範工作。

湖南省氣象台提醒，高溫天氣持續，請民衆做好防暑降溫準備。特別是老年人、兒童及患有慢性疾病人群，應注意防範高溫對身躰帶來的影響。

建議市民盡量減少在高溫時段的戶外活動，要注意飲食搭配，多喝水，避免中暑。外出時要做好防曬和防護措施，保持室內通風。

高溫天氣下，工作人員需遵循防暑降溫措施，減少高溫對身躰的傷害。盡量避免在炎熱的午後時段進行劇烈運動，以免中暑或暈倒。

請社會各界關注氣象部門發佈的預警信息，提前做好高溫天氣應對準備。共同努力，確保人們在高溫天氣下生活和工作的健康。

湖南省多地高溫持續，請市民關注天氣預警竝做好防護。高溫天氣易導致中暑，請注意防暑降溫，尤其注意老幼病弱人群的健康。

預計高溫天氣將持續一段時間，請廣大市民提前做好準備。大家要加強自我防範意識，注意防暑降溫，防範高溫對身躰造成的影響。